Ai aceeasi tendinta de ingrasare pe care o au toate reprezentantele semnelor de apa (Rac si Pesti). Pentru ca esti o persoana care pune accent pe starea emotionala, apetitul tau poate fi influentat de starea ta psihica.

Daca iti pui in cap sa tii o dieta, este clar ca acest lucru iti va reusi, pentru ca nu iti place sa umbli cu jumatati de masura. Poti alege regimul disociat, vegetarianismul, sau, in cazuri extreme, chiar postul negru. Alimentele recomandate sunt meiul, germenii de grau, orezul brun, varza, guliile, telina sau castravetii, iar dintre fructe, indicate sunt ciresele, grepfrutul, lamaile, pepenii rosii si portocalele.

Adevarate minuni pentru organismul tau poate face si urzica, purificandu-ti si eliminand toxinele. Poti sa urmezi o alta dieta in care sa incluzi fructele de mare, salata verde, merele si ananasul. Si nu uita: dupa ora 18.00, nu se mananca nimic!

Daca esti o persoana stresata, poti elibera stresul acumulat prin tae bo, judo sau karate. Pentru intarirea rezistentei organismului, ai nevoie de vitaminele B12 si P.

<<< inapoi