Protejaţi-vă pielea de efectele nocive ale razelor solare cu beta-caroten !

  Beta-carotenul face parte din grupa compuşilor organici numiţi carotenoizi. Este un  antioxidant important şi, în plus, un  precursor al vitaminei A. Din beta-caroten, în urma hidrolizei, rezultă două molecule de retinol. Transformarea este influenţată de mai mulţi factori, cum ar fi, de exemplu, furnizarea unei cantităţi suficiente de vitamina A organismului; de aceea se şi spune că întotdeauna organismul produce exact cantitatea necesară de vitamina A. În cazul unui aport redus de vitamina A, transformarea beta-carotenului în vitamina A creşte, în timp ce în cazul furnizării unei cantităţi suficiente de vitamina A, scade.
Utilizarea beta-carotenului poate fi foarte dezechilibrată, în funcţie de absorbţia grăsimilor. Cantitatea necesară este influenţată de stilul de viaţă, sex, cantitatea de vitamina A furnizată organismului în momentul respectiv, forma fizică, precum şi alţi factori (ex. vârstă, afecţiuni, sarcină, alăptare etc.)

Beta-carotenul poate fi întâlnit, în general, în alimente de origine vegetală, cantitatea cea mai mare găsindu-se în legumele şi fructele viu colorate : morcovi, măcriş, roşii, pepene, piersici, cireşe etc.

Care sunt avantajele beta-carotenului ?

• Ca precursor al vitaminei A, contribuie la menţinerea sănătăţii ochiului
• Datorită efectului său antioxidant, împiedică procesele oxidative care se desfăşoară în organism, contribuind astfel la protejarea celulelor şi ţesuturilor
• Contribuie la menţinerea sănătăţii pielii şi încetineşte procesele de îmbătrânire ale acesteia
• Ajută la menţinerea elasticităţii pielii
• În timpul bronzării, protejează pielea de razele solare UV nocive
• Ajută la obţinerea unei pigmentaţii sănătoase a pielii, adică la bronzare
• Fiind o substanţă colorantă galbenă, prin acumularea în straturile pielii, el însuşi conferă pielii o culoare de bronz*

ATENŢIE !

• Nu se recomandă consumul suplimentelor alimentare cu conţinut ridicat de beta-caroten (4,8 mg/zi) fumătorilor şi persoanelor care lucrează cu azbest
• * Beta-carotenul nu înlocuieşte cremele şi uleiurile de protecţie împotriva razelor solare !