Muschii picioarelor

<-inapoi grupe musculare

1. Fese                 2. Gambe                   3. Coapse 

4. Aductori          5. Biceps femural  

Muschii picioarelor, sunt muschii cu cel mai mare impact in timpul antrenamentelor asupra organismului uman. Fluxul urias de sange necesar pentru oxigenarea celulara in timpul antrenamentelor intense face ca uneori sa simtim oboseala accentuata, lipsa aerului, ameteala, senzatie de voma si alte simptome care altereaza starea generala.

Toate aceste simptome se datoreaza lipsei de nutrienti in sange, circulatiei deficitare, oxigenarii insuficiente si radicalilor liberi ce apar in momentele de slabiciune ale corpului.

Genuflexiunile, presa, fandarile sunt exercitii de baza pentru cresterea musculara a picioarelor, dar au un impact puternic asupra rezervelor energetice din organism.

Pentru a putea duce la bun sfarsit un antrenament puternic va recomandam urmatoarele produse: Oxy Max (oxigeneaza celulele si regenereaza energia), Mega protect 4 Life (creste fluxul sanguin in capilare, si optimizeaza circulatia sanguina), Vital A, Vital B, Vital AB, Vital O (corespunzator grupei sanguine, contine vitamine si minerale speciale pentru tipul de grupa sanguina pe care o ai), Rhodiolin (creste rezistena la efort sustinut).