Tratament naturist colesterol crescut

Colesterolul este un tip de grasime. Organismul uman are nevoie de colesterol in mai multe scopuri, ca sinteza de celule. Dar colesterol in exces in sange creste riscul pentru infarctele miocardice si accidentele vasculare cerebrale.

Colesterol este procurat din alimentele consumate si din sinteza de colesterol de catre ficat. Ficatul este cel care sintetizeaza cea mai mare parte din colesterol de care are nevoie organismul uman

- nivelul sanguin de colesterol adecvat este de 200mg/dl

- nivelul sanguin de colesterol la limita este intre 200-239 mg/dl

- nivelul sanguin de colesterol crescut este peste 240 mg/dl.

Tipurile de colesterol

Prin organism circula clesterol legat de o proteina (proteina transportoare). Acest ansamblu de proteina-colesterol se numeste lipoproteina. Lipoproteinele pot fi, fie cu densitate ridicata, fie cu densitate scazuta, in functie de cantitatea de proteina si grasime continuta.

Lipoproteinele cu densitate scazuta (LDL, low density lipoproteins) sunt alcatuite in cea mai mare parte din grasimi si o mica parte de proteine. LDL este tipul rau de colesterol, datorita faptului ca determina ateroscleroza (obstrueaza arterele). In cazul pacientilor cu niveluri crescute de colesterol, medicii recomanda reducerea nivelurilor de LDL.

Nivelurile de colesterol LDL sunt considerate astfel:

- colesterol LDL optim - mai mic de 100 mg/dl

- colesterol LDL aproximativ optim - intre 100-129 mg/dl

- colesterol LDL la limita - 130-159 mg/dl

- colesterol LDL ridicat - 160-189 mg/dl

- colesterol LDL foarte ridicat - 190 si mai mult de 190 mg/dl.

Lipoproteinele cu densitate ridicata (HDL) ajuta la eliminarea de colesterol rau din sange si prevenirea aterosclerozei. HDL este tipul bun de colesterol. Nivelurile ridicate de colesterol HDL (60 sau peste 60 mg/dl) protejeaza impotriva infarctelor miocardice.

Nivelurile de colesterol HDL sunt considerate astfel:

- colesterol HDL dorit sau crescut – 60 mg/dl sau mai mult

- colesterol HDL nedorit sau scazut – mai putin de 40 mg/dl.

Trigliceridele sunt un alt tip de grasime din sange. In cazul in care sunt crescute atat nivelurile sangvine de trigliceride cat si decolesterol LDL, sansele unui infarct miocardic sunt mai mari.

Nivelurile de trigliceride sunt considerate astfel:

- la limita – 150-199 mg/dl

- ridicat – 200 mg/dl si mai mult

- foarte ridicat – 500 mg/dl si mai mult.

Nivelul de colesterol crescut poate fi mostenit. Alimentele bogate in grasimi consumate pot determina, de asemenea, colesterol crescut.

Cauzele aparitiei de colesterol crescut includ:

Dieta. Consumarea grasimilor saturate in exces poate determina cresterea nivelului de colesterol. Aceste grasimi nesanatoase se gasesc in produsele de origine animala. Carnea de vita, porc, vitel, laptele, ouale, untul si branza contin grasimi saturate. Alimentele ambalate care contin ulei de cocos, ulei de palmier, sau unt de cacao contin cantitati crescute de grasimi saturate. Margarina, grasimea vegetala si cele mai multe prajiturele, biscuiti, chipsuri si alte snack-uri contin, de asemenea, grasimi saturate

Greutatea corporala. Greutatea corporala crescuta creste nivelul de trigliceride si il scade pe cel de colesterol HDL

Nivelul de activitate. Lipsa de activitate fizica creste nivelul de colesterol LDL si il scade pe cel de colesterol HDL

Varsta si sexul. Dupa varsta de 20 de ani, nivelurile de colesterol incep, in mod natural, sa creasca. La barbati, nivelurile de colesterol se opresc din crestere in jurul varstei de 50 de ani. La femei, se mentin pana la menopauza, dupa care cresc pana la nivelurile de colesterol de la barbati

Starea generala de sanatate. Anumite boli, cum ar fi diabetul zaharat sau hipotiroidismul, determina cresterea nivelurilor de colesterol

Istoria familiala. In cazul in care exista mai multe persoane in familie care au niveluri crescute de colesterol (exista aglomerare familiala), aceasta afectiune este mostenita

Fumatul. Acest obicei poate scadea nivelul de colesterol bun.

In cazuri rare, nivelul de colesterol crescut poate fi determinata de o afectiune mostenita, numita dislipidemie, care modifica modul in care organismul se foloseste de colesterol. Persoanele cu aceasta afectiune pot avea niveluri totale de colesterol de peste 250 mg/dl. Anumite tipuri de dislipidemii mostenite pot fi dificil de tratat.

Factorii de risc ce pot fi controlati  pentru a evita un colesterol crescut includ:

- dieta bogata in grasimi saturate si in colesterol, care creste nivelul de LDL colesterol si scade HDL colesterol

- greutatea corporala crescuta, care creste nivelul de colesterol LDL si scade nivelul de colesterol HDL

- lipsa de activitate fizica, care creste colesterol LDL si scade colesterol HDL

- fumatul care poate scadea colesterol HDL cu pana la 15%.

Este posibila controlarea unora dintre bolile care cresc nivelul de colesterol, incluzand diabetul zaharat.

Pentru prevenirea/diminuarea/eliminarea depunerilor de colesterol, este recomandata urmatoarea schema dedicata de tratament pe baza de produse naturiste Calivita:

- Cholestone (1-1-0).

- Nopalin (1-2-1).

- Omega 3 (1-0-1).

- Acidophilus sau ProBio Balance (0-1-1).

<<< Inapoi la Tratamente naturiste