Beta Caroten - Vitamina A

Beta Caroten-ul este transformat in ficat in vitamina A, in functie de nevoile organismului. Beta caroten creste capacitatea de rezistenta a organismului fata de imbolnaviri si transformari maligne. Beta caroten se gaseste in orice planta verde. Principalele surse de beta caroten sunt: rubarba, morcovul, prazul, varza creata , iar dintre fructe, pepenele si caisele. De multe ori insa, alimentele consumate sunt poluate cu substante nocive (cadmiu, nitrati), de aceea se recomanda consumarea de produse naturiste cu continut concentrat de beta caroten.

Beta caroten-ul este unul din cei 600 de constituenti ai familiei carotinelor vegetale. Beta caroten-ul e cunoscut si sub denumirea de provitamina A, ceea ce inseamna ca o parte din beta caroten-ul ajuns in organism odata cu alimentele este transformat, in functie de necesitati, in vitamina A.

Vitamina A este o substanta activă vitala, care ajuta la mentinerea agerimii vederii, sanatatii pielii si intareste sistemul imunitar.

S-a observat ca la japonezi si norvegieni, care consuma prin traditie alimente cu un continut bogat in beta-caroten, incidenta irnbolnavirilor de cancer pulmonar, de colon, de prostata, de col uterin si de san, este mult diminuata.

Beta caroten-ul merita o atentie deosebita si pentru rolul pe care il are in prevenirea cancerului. Efectul preventiv al beta caroten-ului in bolile maligne se bazeaza pe transformarea metabolitilor cancerigeni formati in organism sau a substantelor cancerigene ajunse in organism din mediul exterior in substante mai putin nocive si mai solubile, deci mai usor de eliminat.

Beta caroten stimuleaza si functionarea sistemului imunitar. Beta caroten-ul ofera protectie impotriva afectiunilor canceroase si a aterosclerozei.

In aparitia aterosclerozei (ingustarea arterelor ca urmare a depunerii placilor ateromatoase pe peretii arterelor), un rol important il are oxidarea lipoproteinelor de mica densitate (colesterolul LDL). Beta caroten-ul impiedica oxidarea acestora, reducand riscul aparitiei aterosclerozei si, astfel, riscul producerii infarctului miocardic si al decesului prin stop cardiac.

Rezultatele unor cercetari efectuate in Statele Unite ale Americii, pe o perioada de 10 ani, au demonstrat ca numarul cazurilor de afectiuni cardiace si de cancer de prostata a fost de doua ori mai mic in cazul barbatilor care au consumat sistematic beta caroten, in comparatie cu subiectii din lotul-martor, care nu au consumat aceasta substanta, beta caroten.

S-a observat, de asemenea, ca in Lin Xian, o regiune muntoasa din China, incidenta cancerului gastric si esofagian este cea mai mare din lume. Savantii chinezi si americani, in cadrul unor cercetari comune efectuate in aceasta zona geografica, au administrat, in doze zilnice, unor persoane sanatoase, cu varsta cuprinsa intre 40 si 69 de ani, diverse combinatii de vitamine (A, B, si E) si unele substante minerale. In acest timp, lotul de control a primit placebo. La cei care au primit deopotriva vitamina A si zinc, numarul imbolnavirilor de cancer gastric a scazut cu doua treimi, in timp ce la celelalte grupe nu s-au constatat diferente semnificative.

Potrivit cercetatorilor, vitamina A reduce riscul aparitiei cancerului, deoarece sprijina diferentierea celulara si, astfel, poate controla inmultirea nelimitata si nediferentiata a celulelor cancerigene, iar zincul regleaza circuitul vitaminei A in celule.

Din pacate, adesea alimentele consumate contin chimicale si substante nocive din mediul inconjurator, nefiind ideale ca surse de vitamine. In morcovi, de exemplu, se gasesc adesea cantitati mai mari de cadmiu si nitrati decat de beta caroten, exceptie facand doar plantele cultivate prin metode ecologice. Din motivele mentionate, organismului ii este necesar un aport de beta caroten pur, provenit din produse naturiste preparate din materii prime naturale. Absorbtia si transformarea beta-carotenului este facilitata in mare masura de acizii grasi nesaturati; de aceea se recomanda consumul acestora in timpul meselor.

Mod de administrare: 1-3 capsule gelatinoase pe zi sau conform recomadarilor.

Cantitate: 100 capsule gelatinoase

Continut: Beta caroten 5.5mg 9.000 Ul, care furnizeaza vitamina A.

Atentie!

In cazul consumului mai indelungat, pielea palmelor si a talpilor poate capata o nuanta galbuie (pielea "coaja de portocala" ­ Aurantiasis cutis) si, din aceea, se recomanda ca, dupa fiecare 5 zile de consum, să se facă o pauza de 2 zile. Fenomenul nu poate fi confundat cu icterul, deoarece supradozarea de beta caroten nu altereaza nici starea generala si nici nu duce la ingalbenirea sclerelor.